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Boxen

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360875 original R K B by stefan klaassen pixelio.de

Lerne durch lizenzierter Trainer die Vielseitigkeit des olympischen Boxen kennen.


Ein Boxtraining beinhaltet:

  • Disziplin
  • Beweglichkeit
  • Ausdauer( Ideal zum fett verbrennen)
  • Kraft
  • Mentale Stärke
  • Stressresilienz(psychische Widerstandsfähigkeit)
  • Koordination
  • Konzentration
  • Technik

Die erlernten Techniken eignen sich auch optimal zur SELBSTVERTEIDIGUNG.

Egal ob Frau oder Mann im Alter von 10 bis 99 Jahre.

Trainingszeiten

Dienstag und Freitag von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

Sonntag 10:30 Uhr bis 12:15 Uhr

Bild von Stefan Klaassen bei pixelio.de

 

Bilder in den Slide Tennis von Rainer Sturm, Leichtathletik von Albrecht Arnold, Wandern von Peter Freitag, Boxen von Stefan Klaassen, Tischtennis von Rainer Sturm und Angeln von Martin Jäger bei pixelio.de

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